Salat Duha adalah ibadah sunnah yang dianjurkan dilakukan di waktu pagi hari setelah terbit matahari hingga menjelang Dzuhur. Memahami bacaan dan keutamaannya sangat penting untuk mengoptimalkan manfaat ibadah ini.
Salat Duha memiliki kedudukan istimewa dalam Islam. Rasulullah SAW sering menganjurkan umatnya untuk melaksanakannya karena pahala dan manfaatnya yang luar biasa, baik di dunia maupun di akhirat.
Diriwayatkan bahwa sedekah dari setiap sendi tubuh seseorang adalah melaksanakan salat Duha. Ini menunjukkan bahwa salat Duha setara dengan memberikan sedekah bagi seluruh persendian tubuh yang jumlahnya mencapai 360 sendi.
Melaksanakan Duha secara rutin dapat menjadi sarana penghapus dosa-dosa kecil. Selain itu, bagi mereka yang melakukannya secara konsisten, Allah menjanjikan kedudukan yang tinggi di sisi-Nya.
Banyak ulama menafsirkan bahwa waktu Duha adalah waktu pembagian rezeki oleh Allah SWT. Salat Duha dianggap sebagai usaha untuk menjemput rezeki tersebut dengan cara yang diridhai-Nya. Barang siapa yang menjaga salat Duha, maka rezekinya akan dicukupi oleh Allah.
Memahami batas waktu Duha adalah kunci agar salat kita sah. Waktu Duha dimulai sejak matahari terbit sempurna (sekitar 15-20 menit setelah Syuruq) hingga menjelang waktu Dzuhur (ketika matahari mulai condong ke barat).
Waktu yang paling utama (afdhol) adalah ketika matahari telah naik seperempat ketinggian di ufuk, yaitu sekitar pukul 9 atau 10 pagi, karena pada saat itu panas matahari mulai terasa terik, sesuai dengan anjuran untuk menunda salat Duha hingga panas meninggi.
Salat Duha dapat dilaksanakan minimal 2 rakaat dan maksimal 12 rakaat. Dianjurkan untuk melakukannya dalam kelipatan dua rakaat (2, 4, 6, 8, 10, atau 12 rakaat) dengan salam setiap dua rakaat.
Tata cara salat Duha pada dasarnya sama dengan salat sunnah lainnya, hanya berbeda pada niat dan bacaan surat pendek yang dianjurkan setelah membaca Surah Al-Fatihah.
Niat diucapkan dalam hati, namun lafal berikut dapat membantu melafadzkannya (jika melaksanakan 2 rakaat):
Arab-Latin:
Artinya: "Aku shalat sunnah Dhuha dua rakaat karena Allah Ta'ala."
Untuk mendapatkan keutamaan yang sempurna, disunnahkan membaca surat-surat tertentu, terutama jika melaksanakan 4 rakaat atau lebih.
Ini adalah jumlah yang sering dianjurkan untuk mendapatkan pahala yang lebih besar:
Setelah menyelesaikan salam pada rakaat terakhir, dianjurkan untuk membaca doa khusus Duha. Doa ini adalah inti dari permohonan rezeki dan perlindungan.
Doa yang Paling Populer (Doa Kanzul Arsy versi Duha):
Arab-Latin:
Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha adalah waktu Dhuha-Mu, keindahan adalah keindahan-Mu, keagungan adalah keagungan-Mu, kekuatan adalah kekuatan-Mu, kekuasaan adalah kekuasaan-Mu, dan penjagaan adalah penjagaan-Mu. Ya Allah, jika rezekiku berada di langit, maka turunkanlah. Jika berada di bumi, maka keluarkanlah. Jika sulit, maka mudahkanlah. Jika haram, maka sucikanlah. Jika jauh, maka dekatkanlah. Demi keagungan Dhuha-Mu, keindahan-Mu, keagungan-Mu, kekuatan-Mu, dan kekuasaan-Mu, berikanlah kepadaku apa yang Engkau berikan kepada hamba-hamba-Mu yang shalih."
Meskipun doa ini sering dikaitkan dengan Duha, penting untuk diingat bahwa doa terbaik setelah salat adalah memohon langsung kepada Allah dengan bahasa yang kita pahami. Namun, lafal di atas adalah lafal yang masyhur dan memiliki makna permohonan yang mendalam.
Menjaga konsistensi dalam melaksanakan salat Duha, meskipun hanya dua rakaat setiap pagi, adalah investasi spiritual yang sangat berharga. Ini bukan hanya soal pahala, tetapi juga tentang membangun disiplin ibadah dan mendekatkan diri kepada Sang Pemberi rezeki di saat dunia baru saja terbangun.